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居家健身花样多
信息来源:市广播电视台更新时间:2020年08月31日点击率:0

本网特约记者才永红、古丽米拉报道:“居家健身”目前成为了全民健身第一网络热词,不仅让更多人意识到了健身的重要性,而且也带动了更多人科学参与健身,享受健身带来的健康与快乐。

新城街道新城社区居民代俊武在家里锻炼已经有将近10年时间了,每天通过跑步机,哑铃,跳绳等健身器材适量运动,使身体得到很好的放松。

居家生活,在家活动,成了他和他女儿戴璐遥每天的必修课。他女儿表示,在家健身同样可以提高自身免疫力,健康快乐度过每一天。

责任编辑:王常杰      编审:张莉婷

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